☆朝活☆【2023-07-27更新】 | 大阪府堺市(堺区・北区・西区・中区)の不動産【株式会社リアンホーム】

  • ☆朝活☆2023-07-27

    こんにちは事務の中尾です

    暑い・・・暑すぎますね・・・

    私の息子も夏休みに入り、絶賛ゴロゴロしております

    日中はさすがに外で活動は危険なので、朝ならと家族で朝活始めてみました

    私はお休みの日だけですが、朝起きて日焼け止めだけ塗ってスッピンで出発

    川沿い約3kmを30分で歩きますが、喋りながら歩くとアッという間で、

    今の所楽しみながら歩けています

                 


    ただ私は歩くのが遅いようで、夫と息子に付いて行こうとするとメッチャ早歩きになります

    1人だけ若干走ってる?!感じで、もう汗ダラダラ

    でも帰宅してシャワーを浴びるとメチャクチャ気持ち良いんですよ

    スッピンだから何も気にせず顔を洗えてサイコーです(*´▽`*)

    年々代謝や体力が落ちて来ている気がするので・・・少しでも汗をかけるカラダづくり

    頑張って続けて行こうと思います

                 
             
    日中は危険な気温となっておりますので、外出の際はくれぐれもお気を付け下さい
         

    ※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※

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    スタッフ一同お待ちしております





     


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    ページ作成日 2023-07-27

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